Timnas U-19 Gelar Latihan Perdana, Shin Tae-yong Langsung Gejot Fisik
Timnas U-19 Indonesia gelar latihan perdana dengan dipimpin langsung oleh Shin Tae-yong di Stadion Madya, Senayan, Jakarta Pusat, pada Rabu (2/3/2022) sore WIB.
Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong dalam pemusatan latihan (TC) memanggil sebanyak 40 pemain timnas U19 Indonesia.
Namun, dalam TC perdana ini hanya sebanyak 32 pemain timnas U-19 Indonesia.
Shin Tae-yong memimpin latihan dengan mengumpulkan dan memberikan arahan langsung kepada para pemain timnas U-19.
Latihan dimulai dengan lari berkeliling lapangan, tepat sebelum memulai latihan fisik yang dipimpin oleh pelatih fisik, Shin Sang-gyu
Latihan fisik langsung digenjot Shin Sang-gyu dengan memberikan latihan beeb test, dengan berlari dengan jarak 25 meter.
Para pemain harus mendengarkan nada beep yang diputar dengan pengeras suara.
Seperti diketahui beep test merupakan metode latihan untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen dalam tubuh (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler.
Para pemain harus melalui ini sebanyak 30 kali.Tak sedikit dari pemain yang terlihat kewalahan saat menjalani metode ini.
Seperti diketahui, TC timnas U-19 ini dilakukan guna persiapan tampil di Piala Dunia U-20 2023.
Setelah TC di Jakarta sampai 10 Maret mendatang, skuad Garuda Muda lanjut menjalani TC di Korea Selatan.
Dari pantauan BolaSport.com beberapa nama seperti Marselino Ferdinan belum terlihat dalam TC kali ini.
Posting Komentar